Fitness: in palestra vi allenate bene?
Sono tanti i motivi per cui ci si può iscrivere in palestra.
Il desiderio di cambiamento, la salute, la voglia di muoversi.
Non sempre, però, si...
La soluzione per bruciare grasso si chiama Kettlebell
Sapete che si può bruciare grasso semplicemente usando una palla?
È il cosiddetto kettlebell, o Girya, munito di maniglia, utilizzato proprio per allenare il corpo.
Migliora, in particolare,...
Lato B: anche gli uomini devono allenarlo
Braccia, gambe e addominali fanno parte del tuo programma di allenamento settimanale? Tutto molto bello ma... quando pensi al lato B?
Forse non lo sai...
Odiate la palestra? Pensate agli altri!
La pigrizia, tra gli uomini, spesso la fa da padrona. Ed è la stessa che limita molti ad andare in palestra e a curarsi.
Invece...
«Specchio, specchio delle mie brame… chi è il più in forma del reame?»
Il connubio tra tecnologia e fitness, ormai, sta prendendo sempre più il sopravvento.
Da oggi, per gli appassionati, è nato un nuovo aggeggio, quasi un...
