Tag: acqua
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Smartphone: il riso li distrugge!
A quanti sarà capitato di vedere, erroneamente, sprofondare in acqua il proprio smartphone.
Si saranno effettuati i tentativi più disparati e bizzarri per portarlo in...
Alimentazione: 7 falsi miti da sfatare
Ogni giorno ci riempiono la testa di notizie e avvertimenti riguardo l'alimentazione.
Qual è la più sana, la più corretta. Quale, invece, la peggiore, la...
Come smaltire la pancetta? I consigli
Forse, guardandovi allo specchio, penserete che le festività appena archiviate abbiano completamente stravolto il vostro fisico.
E intravedete quella pancetta sbucare al posto degli addominali...
Quanta acqua devi bere mentre ti alleni?
L'idratazione è fondamentale, sopratutto quando ci si allena.
Questa, infatti, svolge un ruolo importante per l'organismo in generale ma sopratutto durante la pratica sportiva. Perché? idratazione...
Carboidrati e workout vanno d’accordo?
Fitness e alimentazione spesso vanno di pari passo. Ma bisogna procedere con criterio, altrimenti non si hanno benefici, ma solo danni.
Ad esempio, assumere carboidrati prima di...
