Tag: allenamento
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Fitness: da oggi funziona se praticato con le opere d’arte
Basta fare fitness solo ed esclusivamente in palestra! L'Italia è piena di posti affascinanti in cui allenarsi, circondati dal "bello".
E' quello che sta succedendo...
Lo straordinario potere dimagrante del freddo!
Per tutto l'inverno pur con i migliori propositi, è come se vivessimo un perenne contrasto con qualsiasi esercizio fisico, parco o palestra che sia....
Trazioni alla sbarra: cinque consigli per eseguirle correttamente
Le trazioni alla sbarra sono un esercizio fondamentale per chi vuole intraprendere un percorso di potenziamento muscolare, visto che vengono coinvolti svariati muscoli del...
Moto: da oggi si guida solo se si è “allenati”
Al giorno d'oggi non basta la passione per andare in moto.
Essere un motociclista implica capacità psichiche e fisiche particolari.
Svilupparle è semplice. Basta essere affiancati...
Fitness: i benefici di allenarsi come… le rane
Saltare l'allenamento? No! Saltare in allenamento. Perché, da oggi, è questo il nuovo modo di tenersi in forma.
Si chiama Rebound, e letteralmente significa “rimbalzare”....
