Tag: carboidrati
Browse our exclusive articles!
Carboidrati e workout vanno d’accordo?
Fitness e alimentazione spesso vanno di pari passo. Ma bisogna procedere con criterio, altrimenti non si hanno benefici, ma solo danni.
Ad esempio, assumere carboidrati prima di...
Fitness: una banana al giorno toglie il medico di torno
Non solo workout per chi vuole avere un fisico perfetto, scolpito al punto giusto. È necessario, infatti, abbinare all'allenamento, la giusta alimentazione, preferibilmente il...
