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Semi di Chia: proprietà, benefici e come usarli nella dieta
Una leggenda narra che gli Aztechi, civiltà nomade abile in agricoltura, traessero la loro straordinaria forza in battaglia da minuscoli, piatti e ovali semi...
Peperoncino: la spezia della salute
Quando si parla di peperoncino ci si riferisce al frutto piccante prodotto da alcune piante del genere Capsicum. A produrre peperoncini piccanti sono soltanto alcune varietà...
Tonno in scatola: fa male oppure no? Ecco quale prediligere
Il tonno in scatola è uno di quegli alimenti che non manca mai nelle dispense della popolazione italiana perché è pratico, versatile, gustoso ed...
Le patate (di qualsiasi tipo) fanno bene!
Buone in qualsiasi modo. Al forno, fritte, bollite. E ricche di qualità benefiche per la salute.
Di cosa stiamo parlando? Ma delle patate, tuberi commestibili...
30 grammi di mandorle al giorno “tolgono il medico di torno”?
Le mandorle sono semi oleosi ricchissimi di vitamine e Sali minerali. Fanno davvero bene alla salute e dovremmo mangiarne almeno 30 grammi, circa 7/8...
