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Allenarsi fa bene a mente e corpo. Ma mai a caso. Per ottenere risultati soddisfacenti, infatti, è necessario seguire le giuste accortezze. programma allenamento...

Bastano poche ore per tornare in forma grazie alla magia del Fast Fitness

"L'estate sta finendo", cantavano i Righeira. E per molti c'è da smaltire l'eccesso di gelati divorati in questi mesi. esercizi funzionali gambe Spesso è difficile...

Fascino e forza del bodybuilder passano anche dai… piedi!

Si parla spesso di migliorare addominali e bicipiti. Ma alle gambe ci avete mai pensato?anche definire polpacci e cosce, e tenere in allenamento piedi...

Addominali perfetti? Non è un’utopia: allenamento mirato senza attrezzature

"Tartaruga"? Perché no? Addominale perfetto allenamento attrezzi Addominali perfetti? Un programma di allenamento senza attrezzi, purché sia mirato, non può che far bene alla vostra...

Muscoli sani e forti, anche dopo il più pesante dei workout? Pro-Perfect+ di Farmaenergy è la soluzione!

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