Tag: allenamento
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Allenarsi fa bene a mente e corpo. Ma mai a caso. Per ottenere risultati soddisfacenti, infatti, è necessario seguire le giuste accortezze. programma allenamento...
Bastano poche ore per tornare in forma grazie alla magia del Fast Fitness
"L'estate sta finendo", cantavano i Righeira. E per molti c'è da smaltire l'eccesso di gelati divorati in questi mesi. esercizi funzionali gambe
Spesso è difficile...
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Si parla spesso di migliorare addominali e bicipiti. Ma alle gambe ci avete mai pensato?anche definire polpacci e cosce, e tenere in allenamento piedi...
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Addominali perfetti? Un programma di allenamento senza attrezzi, purché sia mirato, non può che far bene alla vostra...
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