Che la si beva da soli o in compagnia, in accompagnamento di una pizza o durante una grigliata, la birra è quella bevanda alcolica che mette d’accordo quasi tutti. Calorie bicchiere birra
C’è chi la preferisce bionda, chi scura e chi rossa, chi predilige le sfumature più amare e chi quelle più dolci. Fatto sta che la birra viene consumata da un sempre maggior numero di persone.
Eppure, sebbene il bere birra allieta le giornate, in molti cercano di limitarne il consumo per paura della linea e di qualche chilo di troppo. Calorie bicchiere birra
La scienza arriva in soccorso Calorie bicchiere birra
Fortunatamente arriva una bella notizia! Se credete che la birra faccia ingrassare dovrete ricredervi. Infatti la bevanda a base di luppolo non ha tutte queste calorie.
A rivelarlo una ricerca condotta con la collaborazione di AstraRicerche e AssoBirra. Mettendo a confronto un calice di vino ed un bicchiere di birra, il vino raggiungerà un livello di calorie pari a 120 kcal, la birra ne contiene 85.
Quindi se fino ad ora vi siete limitati a bere quel bicchierino di birra in più per un chilo di troppo, adesso potrete concedervelo tranquillamente. Calorie bicchiere birra
Attenzione però, la birra non fa ingrassare ma i cibi ai quali spesso viene accompagnata si. Quindi birra si, ma non accompagnatela con stuzzicheria varia, pizza o hamburger.
Questa notizia accenderà ulteriormente la diatriba tra coloro i quali dicono che sia più buono il vino e coloro i quali invece preferiscono la birra. Calorie bicchiere birra
Poche calorie, ma anche benefici
Se non siete ancora del tutto convinti che la birra, alla fine, non faccia poi così male, non finisce qui perché la bevanda alcolica ha ancora una carta da giocare.
La birra possiede anche innumerevoli proprietà. Considerate che è costituita per circa il 90% da acqua e per la restante parte da alcol e sali minerali. Vi sono anche una buona quantità di calcio, fosforo e fibre. Calorie bicchiere birra
Realizzata dalla fermentazione di cereali come malto, orzo e frumento, la birra contiene anche vitamine del gruppo B, potassio e poco sodio. Tutto questo la rendono anche una bevanda abbastanza diuretica. Calorie bicchiere birra
Contiene anche dei flavonoidi, soprattutto lo xantumolo, che avrebbe una funzione antitumorale, impedendo alle cellule dannose di proliferare.
Insomma un bicchiere di birra equivale cent’anni di salute. Però bisogna ad ogni modo ricordare che la birra è comunque una bevanda alcolica, seppur con un tasso alcolico non elevato, e va consumata in modo moderato, senza esagerare.
Continuate a seguirci su Men’s Enjoy.
