Tag: palestra
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Fitness: le migliori app per avere un fisico bestiale!
L'estate sta arrivando. E non si può più fare a meno di gettare un occhio alla propria linea.
Ci si angoscia pensando che c'è il...
Fitness: una banana al giorno toglie il medico di torno
Non solo workout per chi vuole avere un fisico perfetto, scolpito al punto giusto. È necessario, infatti, abbinare all'allenamento, la giusta alimentazione, preferibilmente il...
Pettorali: gli esercizi giusti per somigliare a un supereroe!
Un Uomo con la U maiuscola deve possedere due cose (oltre all'intelligenza, si intende): addominali e pettorali.
Proprio questi ultimi hanno bisogno di essere allenati...
Grasso addio: combattilo con l’allenamento di Jaime Lannister
Sei stanco di quei fastidiosi cumuli di grasso che ti rovinano la linea?
L'estate e alle porte, e tu non puoi proprio andare in spiaggia...
Crunch inverso: la soluzione per avere la “tartaruga”
C'è una leggenda che aleggia tra gli appassionati di fitness e palestra: la "tartaruga". Crunch inverso benefici
Quell'addome scolpito a cui tutti aspirano, affidando le...
