Lo sapevate che durante il sesso si bruciano circa 600 calorie? Secondo le ultime statistiche è proprio così.
Per arrivare a eliminare, però, tutte queste attraverso un rapporto sessuale è importante anche la durata. fare sesso dimagrire
I dettagli fare sesso dimagrire
In particolare, serve fare l’amore per circa un’ora di seguito. C’è da dire che la media europea arriva a malapena a 14 minuti.
Ma gli studiosi hanno elaborato una serie di consigli e soluzioni soddisfacenti su come dimagrire con il sesso.
Si parte dalle 4 calorie con i massaggi, fino ad arrivare alle 240 con il “missionario”.
Se, però, avete tanta fantasia, sappiate che con le posizioni più artistiche si superano addirittura le 350 calorie.
Tutto dipende comunque da diversi fattori e condizioni. Ad esempio, stando sopra si brucia di più.
Inoltre, il dispendio di calorie aumenta se il sesso è da tradimento o occasionale.
L’importante, come in ogni cosa, è non esagerare. Perché il rischio potrebbe essere quello di apparire visibilmente stanchi a lavoro, oltre all’infarto, soprattutto se si è più in là con gli anni.
La ricerca
Gli scienziati dell’Università del Quebec in Canada, in particolare, hanno calcolato con precisione le calorie bruciate facendo l’amore.
Lo studio ha dimostrato che durante l’attività sessuale, un uomo riesce a eliminare circa 4 kilocalorie al minuto, mentre ne brucia 9,2 correndo.
Una donna ne consuma rispettivamente 3,1 e 7,1.
Togliersi i vestiti fa bruciare 12 calorie, in 20 minuti di baci e coccole, invece, se ne eliminano tra le 80 e le 110.
Con la posizione del missionario, poi, in 10 minuti si consumano 250 calorie.
Con quella della cowgirl, in 10 minuti la donna, soprattutto, ne brucia 300, mentre l’uomo 130.
La notizia migliore, però, è che pare proprio che il momento del massimo piacere può disintegrare perfino 122 calorie!
Sembrano notizie trite e ritrite, ma a noi piace riproporvi sempre nuovi aggiornamenti, non si sa mai dovessero tornarvi utili.
Continuate a seguirci su Men’s Enjoy se siete curiosi di scoprire nuove minuzie a riguardo.
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Ciao bel articolo! Sono daccordo con te e devo dire che mi piace molto come
scrivi, continua cosi!