La papaya è una pianta molto simile alla palma e proviene dal Messico ma è adesso coltivata nelle zone tropicali dell’Asia e dell’America. Il suo aspetto è molto simile a quello del melone, o cantalupo e infatti presenta una polpa molto morbida e succosa. Dolce e ricca di proprietà salutari. Papaya frutto vitalità
Il frutto della vitalità
Chiamata così per le sue proprietà energetiche e rivitalizzanti! Inoltre è molto dissetante perché presenta grande quantità di acqua e contiene vitamine A, C, E.
Gli antiossidanti
Pare che questo frutto sia molto ricco di antiossidanti poiché presenta al suo interno il licopene necessario per affrontare la giornata. Inoltre, presenta anche la papaina, che serve per riequilibrare l’acido-base nel corpo. Insieme fanno benissimo agli occhi, garantendone la protezione solare e contro la degenerazione della retina.
I semi da non buttare
Quasi sempre, come abitudine anche nei confronti di altri frutti, togliamo i semi, non sapendo che fanno benissimo. Infatti, essi sono importantissimi per la depurazione del fegato. Si possono frullare o pestare e gustare con un po’ di succo di limone. Una tisana piacevole da provare una volta al mese. Inoltre questi semi fanno bene anche all’intestino e prevengono la comparsa dei parassiti. Papaya frutto vitalità
Maschera per il viso Papaya frutto vitalità
La papaya mantiene bella e liscia la nostra pelle, soprattutto se non solo ingerita. Pertanto si potrebbe fare con la polpa schiacciata una maschera di bellezza da mantenere in viso per circa trenta minuti e poi da risciacquare con cura. La pelle sarà subito notevolmente radiosa e morbida.
Ricetta insalata di papaya
Se volete provare la papaya ad insalata ecco la ricetta. È originaria della Tailandia ed è fresca, agre e anche un po’ piccante. Sbucciate una papaia, e tagliatela a julienne, magari facendovi aiutare da un pelapatate. Poi aggiungete del pepe pestato e dell’olio. Vi consiglio di assaggiare questo frutto accompagnato dai gamberetti e voilà! Per i più goduriosi aggiungete anche del pomodorino fresco e anacardi se li amate! Papaya frutto vitalità
Continuate a seguirci sempre qui, su: Men’s Enjoy!
