Tag: allenamento
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Fitness: al buio ci si sente e ci si tocca meglio
Avete mai provato a muovervi tenendo gli occhi chiusi? C'è chi perde l'equilibrio, e chi, invece, si concentra maggiormente.
D'altronde, al buio, le distrazioni sono...
Canoa: remare fa ingrossare i muscoli… senza esagerare!
Lo sapevate che, oltre alla palestra, anche il canottaggio rappresenta uno dei modi migliori per tenersi in forma?
Attrae tanto nella versione all’aperto, quanto in...
TRX: muscoli da dio dell’Olimpo in poche e semplici mosse
Il TRX (acronimo di Total Resistance Exercise), è un attrezzo fitness sempre più usato.
Gode di molteplici potenzialità, e rappresenta una vera e propria risorsa dal momento che...
Xiaomi MI Smart Band 4: adesso conta anche le vasche!
Quando la tecnologia progredendo, migliora, è sempre un buon segno.
E' il caso dello Xiaomi MI Smart Band 4, l'orologio super accessoriato, adatto a qualsiasi circostanza.
Le...
Fitness: una melagrana vale quanto un allenamento
Non basta pompare i propri muscoli, per essere un macho da paura. Serve anche mantenerli giovani.
Ecco perché è nato, da poco, un'elisir di lunga...
