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L'allenamento a circuito, tradizionale metodo di allenamento del corpo, inventato nell'Inghilterra del 1950, è...
In estate, vietate le palestre! Uscite fuori, e…
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Rimetterci in forma e perdere peso è uno di quegli obbiettivi che ci prefissiamo annualmente, ma non sempre è facile riuscire nel nostro intento.Praticare...
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