La frutta secca come noci, mandorle e nocciole, povera di zuccheri e ricca di grassi, possiede innumerevoli proprietà benefiche.Frutta secca aumenta desiderio

Ricca di sali minerali, vitamine, fibre vegetali, proteine e apporta un grande quantitativo di energia. Proprio per questo spesso abbinata alle diete di chi pratica sport.

Frutta secca aumenta desiderio

Eppure la frutta secca è un ottimo alleato anche per un altro aspetto: l’aumento del desiderio sessuale soprattutto per gli uomini.

La frutta secca meglio del viagra

Secondo uno studio spagnolo con la collaborazione  dell’International Nut and Dried Fruit Council, la frutta secca come noci, nocciole e mandorle aumentano il desiderio sessuale agendo come un vero e proprio viagra.

Lo studio ha voluto dimostrare come il consumo di frutta secca nella dieta possa contribuire ad aumentare il desiderio maschile nella coppia.Frutta secca aumenta desiderio

A svolgere la ricerca Mònica Bullò con Albert Salas-Huetos. Ecco cosa ha detto la Bullò a riguardo: “Questo è il più grande studio clinico randomizzato, ad oggi, che analizza l’effetto dell’integrazione di noci sulla funzione erettile e sessuale in soggetti senza disfunzione erettile”.

Lo studio spagnolo si è svolto nell’arco di 14 settimane. Ha coinvolto un campione di 83 uomini di età compresa tra i 18 e i 35 anni.

Di queste 83 persone a 43 di loro è stato imposto di seguire una dieta occidentale con l’aggiunta di 60gr di frutta in guscio al naturale (30 g di noci, 15 g di mandorle e 15 g di nocciole).

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Alle altre restanti 40 persone è stato anche imposto di seguire la stessa tipologia di dieta, soltanto che per loro era da escludere il consumo di frutta secca giornaliero per tutta la durata della ricerca.

I risultati dello studioFrutta secca aumenta desiderio

Una volta trascorso il periodo di osservazione di 14 settimane, a ciascuno dei partecipanti sono stati misurati i livelli di monossido di azoto e di E-selectina.

Sia il monossido che la selectina sono dei valori che influiscono sulla funzione endoteliale erettile dell’uomo.

Entrambi i due gruppi dello studio hanno compilato il questionario dell’Iief (International Index of Erectile Function) composto da 15 domande.Frutta secca aumenta desiderio

Dovevano dare un’auto-valutazione per vedere in che modo l’inserimento di frutta secca all’interno della propria alimentazione abbia influito sulla propria funzione erettile.

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I ricercatori hanno analizzato poi ogni singolo questionario del partecipante. Hanno constatato che coloro i quali consumavano frutta secca giornalmente, rispetto a chi non ne consumava, aveva un notevole incremento del desiderio sessuale.

Non resta allora che darsi al consumo quotidiano di frutta secca e la vostra partner ringrazierà. Continuate a seguirci su Men’s Enjoy.

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